Posted on

حمام الزنجبيل: فوائد النقع الدافئ للعقل والجسم

لقرون ، تم ممارسة طقوس الاستحمام في الصين لفوائدها المهدئة للعقل والجسم. مع حلول فصل الشتاء ، سيكون أي غطس في الحوض مقصورًا على عدم تضمين الزنجبيل ، كما تقول آنا لام ، مؤسسة العلامة التجارية للعناية بالبشرة الطبيعية GingerChi. وقد استخدم الزنجبيل في الثقافات الآسيوية لآلاف السنين لأغراض الطهي والأغراض الطبية بسبب لتأثيراته المضادة للالتهابات ، والمعززة للدورة الدموية ، والهضم على مدار السنة. ولكن ، يصبح الجذر الليفي أكثر أهمية خلال الأشهر الباردة ، ليس فقط بفضل خصائص الاحترار الطبيعي ، ولكن بفضل توافقه مع المفهوم الصيني التقليدي للتشي ، وهو قوة الطاقة الكامنة في جميع الكائنات الحية. لكي يدور تشي ، يجب أن يكون هناك توازن – يُعرف أيضًا باسم فلسفة الين واليانغ القديمة. “هناك حاجة ماسة إلى حرارة الحمام الدافئ وطاقة” يانغ “من الزنجبيل لموسم الشتاء ، يشرح لام. “إن تناول الزنجبيل ، وشرب شاي الزنجبيل ، والاستحمام بالزنجبيل كلها تساعد في تدفئة خطوط الطول ، وفتح الانسداد لتعزيز تدفق الدم والتشي في جميع أنحاء الجسم. يعد الاستحمام في الأشهر الباردة أمرًا ضروريًا لأنه يساعد على إعادة توازن الجسم ، وتحسين الدورة الدموية ، وتقوية جهاز المناعة. ” نحتاج جميعًا إلى المزيد وسط ضغوط الإغلاق. هنا ، ستة من أساسيات الاستحمام المليئة بالزنجبيل للاستفادة منها مع انخفاض درجات الحرارة. خلايا الجلد الميتة أثناء التنغيم والترطيب للحصول على لمسة نهائية مضيئة بشكل غير معتاد. حمام وزيت الجسم كيرستين فلوريان بالزنجبيل كيرستين فلوريان بالزنجبيل وزيت الجسم 58 دولارًا KERSTIN FLORIANA تدليك بزيت الجسم بالكامل هو عمل مهم للعناية الذاتية في كل من الطب الصيني والأيورفيدا ، و هذا المزيج الحار والمنشط من الزنجبيل والكزبرة المطهرة سوف يطيل الفوائد التصالحية للنقع في نهاية اليوم. مع البطل Adaptogen والجهاز العصبي – التخفيف من اشواغاندا ، وكذلك أوراق الشيزو اليابانية ، وزيت الفلفل الأسود الهندي ، والفلفل الوردي ، لطقوس يومية من شأنها أن إفرز العقل (تمامًا مثل الجسم!) منتعش تمامًا. Lockwood New York رقم 31 باسل الزنجبيل للشعر + غسول الجسم Lockwood New York رقم 31 باسل الزنجبيل للشعر + غسول الجسم 48 دولارًا بالنسبة لفروة الرأس والجسم ، يحتوي هذا الغسول متعدد الأغراض أيضًا على أحماض أمينية مضادة للشيخوخة ، وفيتامين ب المجدد ، واستعادة مرونة كاكادو. “هي طريقة العمل الخاصة بك في حوض الاستحمام ، وتعرّف على إكسير وقت الاستحمام الكريمي الذي تحلم به. بقدر ما هو قوي ومزبد ، فإن تدفق الزنجبيل سوف يخفف من توتر العضلات بينما رائحة الحمضيات النقية هي أجزاء متساوية عطرية ومنشطة. زيوت الفلفل الأسود العطرية ، هذا المنشط السحري يأخذ الأوجاع والألم إلى ما بعد الحمام – ويشعر وكأنه طبقة إضافية من الدفء تحت البيجامات. ، نقع الزنجبيل المليء بالرغوة هذا هو تجربة غورماند منعشة تقدم فوائد حريرية للبشرة عن طريق عسل مانوكا وجذر الجنسنغ وزيت جوز الهند. Espa Yuzu Ginger Cleansing SorbetEspa Yuzu Ginger Cleansing Sorbet المعادلة. بفضل قوامه الناعم من البلسم إلى الزيت ، يقدم منظف Espa نعيمًا حسيًا بينما ينظف وينقي مع تنشيط اليوزو والزنجبيل المهدئ والدهون النباتية الداعمة للحواجز ، مثل المورينغا والرمان.