تم النشر في

تنطلق من خلال الأمومة

في رحلتها الأولى ، أخذت مستحلب الكيتامين ، ووضعت قناع عين على عينيها ، وطُلب منها الاسترخاء وفتح نفسها على أي شيء يأتي – الصور والذكريات والمشاعر. على عكس جلسة العلاج التقليدية ، لم تتحدث عن معاناتها. وبدلاً من ذلك ، تمت دعوتها لمراقبة كل ما ظهر خلال رحلتها. “قال معالجي أنني سأخرج من عقلي الواعي وأدخل مساحة تحولية من …” الوعي غير العادي “، يشرح سام. “كنت متوترة بعض الشيء ، لكنني وثقت بها.” عندما بدأ الكيتامين في العمل ، قالت سام إن جسدها ثقيل وانزلقت إلى ما تصفه بأنه “حالة حالمة”. شعرت بالارتباك قليلاً في البداية ، حتى تذكرت الكلمات التي قدمها معالجها وتمكنت من الاستقرار بشكل أعمق في التجربة. ثم تتذكر كيف استقبلها شعور لم تختبره من قبل: التعاطف مع الذات. خلال رحلتها ، رأت نفسها أيضًا كطفل رضيع ومتصلة بإحساسها بالبراءة. “أتذكر أنني قلت إنني محظوظ لأنني أستطيع أن أمارس الجنس.” “قد تظهر رؤى مماثلة في العلاج بالكلام ، لكن هذا قد يستغرق وقتًا طويلاً لأن العقل البشري مدرب على تجنب الأفكار والمشاعر التي تثير الانزعاج. مع العلاج بالكيتامين ، يمكن أن يكون هناك “انحلال الأنا” الذي يسمح لهذه المشاعر والذكريات المكبوتة بالظهور إلى السطح دون أن يعلق العقل في التفاعل أو الاجترار أو الحكم. ، مما يسمح لها بإنشاء سرد جديد عن تجربتها الأمومية. تقول: “لقد أراني طريقة جديدة للتفكير في نفسي”. “بدلاً من الدوران [في القلق] ، يمكنني الاستماع إلى شعوري الغريزي. لا يمكنني حتى شرح الحرية التي منحني إياها هذا التحول.” يطلق بعض الخبراء على هذا المنظور الجديد “عقل جديد” ، ويمكن أن يكون أحد المكاسب الفورية من المعرفة والممارسات والمهارات. الفكرة هي أنه عندما تأخذ الأمهات استراحة من مخاوفهن وهواجسهن ولوالب الخزي ، يمكنهن رؤية أنه من الممكن التفكير والشعور بشكل مختلف. كيف يمكنني معرفة ما إذا كان KAP مناسبًا لي؟ ، ولا يزال الدعم الجماعي علاجات في الخطوط الأمامية لأن العديد من الدراسات تظهر نجاحها. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة الحاد أو المتكرر ، فإن الكيتامين هو أداة طبية أخرى ، كما يقول الدكتور شولتز. وبينما تشير الكثير من الأبحاث إلى أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تخفف من اكتئاب الأمهات ، يقول الدكتور شولتز إنها ليست مناسبة للجميع. قد تكون الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل النعاس وزيادة الوزن صعبة على تحملها. ويضيف الطبيب النفسي: “عبء الآثار الجانبية للكيتامين ضئيل جدًا وعندما يعمل ، يميل إلى العمل بسرعة”. ولهذا السبب ، قد يكون مفيدًا للأمهات المكتئبات اللائي لم يشعرن بالراحة مع العلاج أو الدواء وحده. صدمة الولادة أو الطفولة غالبًا ما تدعم الصدمة معاناة الأم. في هذه الحالات ، يمكن أن تساعد المعرفة والممارسات والطرق الأم الجديدة في معالجة صدماتها من خلال توفير المساحة والمسافة اللازمتين للتوقف عن تجربة المحفزات المخيفة. على الدواء. ومع ذلك ، تتم مراقبة جميع أعمال العلاج النفسي باستخدام الكيتامين عن كثب من قبل طبيب وصف أو ممرض ممارس. ومع ذلك ، تظل قدرة KAP على علاج PPD جديدة جدًا ، لذلك يجب على جميع الأمهات استشارة طبيب التوليد أو مقدم خدمات الصحة العقلية قبل إجراء القرار. كيف يمكنني العثور على مقدم خدمة؟ إذا كنت تفكر في معرفة كيفية التعامل مع الأطفال (KAP) ، فمن المهم أن تعرف أنها تتطلب تدريبًا متخصصًا ولا يتم تقديمها قانونيًا إلا من قِبل m المهنيين الصحيين الذين يعملون جنبًا إلى جنب مع الطبيب.